Prowadzisz siedzący tryb życia lub borykasz się z wadami postawy ciała? Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sandomierzu organizuje specjalne zajęcia z gimnastyki korekcyjnej w wodzie dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Nie zwlekaj, zapisz się i skorzystaj z nauki pływania i gimnastyki, która wzmocni Twoje mięśnie.
Brak ruchu spowodowany siedzącym trybem życia, choroby cywilizacyjne, przesadne korzystanie z telewizji i komputera, brak nawyków sportowo-rekreacyjnych – to wszystko ma negatywny wpływ na rozwój dzieci i młodzieży. Specjalne ćwiczenia korekcyjne wskazane są dla osób z wadami postawy ciała takimi jak: skolioza, plecy wklęsłe, plecy płaskie, kolana szpotawe, kolana koślawe czy płaskostopie.
Nowe, atrakcyjne formy prowadzenia postępowania korekcyjnego to odpowiedź na te zagrożenia. Ćwiczenia w wodzie powinny zajmować ważne miejsce zarówno w profilaktyce jak i korekcji właściwej wad postawy ciała. Ogromnym plusem pływania korekcyjnego jest fakt, że ćwiczenia są w pełni bezpieczne.
Pozytywny wpływ środowiska wodnego przy postępowaniu korekcyjnym jest powszechnie znany. Metoda ta zyskuje na popularności i stanowi doskonałe uzupełnienie postępowania prowadzonego w sali gimnastycznej. Zajęcia prowadzone są w formie nauki pływania i zajęć korekcyjnych, będą odbywały się na Krytej Pływalni „Błękitna Fala” w Sandomierzu.
Główne zalety pływania korekcyjnego:
• pływanie wspomaga harmonijny rozwój ciała
• rozwijanie wszystkich grup mięśniowych i ruchomości w stawach
• korzystny wpływ na układ oddechowy
• wspomaga oddziaływanie korekcyjne
• odciążenie kręgosłupa i t tonusu mięśni antygrawitacyjnych
• zwiększa sprawność układu krążenia
• doskonalenie koordynacji ruchowej
Zapisy pod numerem telefonu: 574-194-534 lub drogą elektroniczną : korekcyjna.sandomierz@gmail.com
K.K.Palińska / MOSiR Sandomierz
Facebook
RSS