W Sandomierzu

Gimnastyka korekcyjna w wodzie

Gimnastyka korekcyjna w wodzie

Prowadzisz siedzący tryb życia lub borykasz się z wadami postawy ciała? Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sandomierzu organizuje specjalne zajęcia z gimnastyki korekcyjnej w wodzie dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Nie zwlekaj, zapisz się i skorzystaj z nauki pływania i gimnastyki, która wzmocni Twoje mięśnie.

Brak ruchu spowodowany siedzącym trybem życia, choroby cywilizacyjne, przesadne korzystanie z telewizji i komputera, brak nawyków sportowo-rekreacyjnych – to wszystko ma negatywny wpływ na rozwój dzieci i młodzieży. Specjalne ćwiczenia korekcyjne wskazane są dla osób z wadami postawy ciała takimi jak: skolioza, plecy wklęsłe, plecy płaskie, kolana szpotawe, kolana koślawe czy płaskostopie.

Nowe, atrakcyjne formy prowadzenia postępowania korekcyjnego to odpowiedź na te zagrożenia. Ćwiczenia w wodzie powinny zajmować ważne miejsce zarówno w profilaktyce jak i korekcji właściwej wad postawy ciała. Ogromnym plusem pływania korekcyjnego jest fakt, że ćwiczenia są w pełni bezpieczne.

Pozytywny wpływ środowiska wodnego przy postępowaniu korekcyjnym jest powszechnie znany. Metoda ta zyskuje na popularności i stanowi doskonałe uzupełnienie postępowania prowadzonego w sali gimnastycznej. Zajęcia prowadzone są w formie nauki pływania i zajęć korekcyjnych, będą odbywały się na Krytej Pływalni „Błękitna Fala” w Sandomierzu.

Główne zalety pływania korekcyjnego:
• pływanie wspomaga harmonijny rozwój ciała
• rozwijanie wszystkich grup mięśniowych i ruchomości w stawach
• korzystny wpływ na układ oddechowy
• wspomaga oddziaływanie korekcyjne
• odciążenie kręgosłupa i t tonusu mięśni antygrawitacyjnych
• zwiększa sprawność układu krążenia
• doskonalenie koordynacji ruchowej

Zapisy pod numerem telefonu: 574-194-534 lub drogą elektroniczną : korekcyjna.sandomierz@gmail.com

gimnastyka korekcyjna

K.K.Palińska / MOSiR Sandomierz

Kliknij aby dodać komentarz

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Więcej w W Sandomierzu

Dzień Babci i Dziadka w Sandomierzu akcja profilaktyczna

tsa24.com15 stycznia 2021

Wzmocniono ochronę przeciwpowodziową Sandomierza

tsa24.com14 stycznia 2021

Gmina pomaga dotrzeć do punktu szczepień na Covid-19

tsa24.com14 stycznia 2021
diecezja

Finał akcji „Gwiazdka dla Potrzebującego”

tsa24.com14 stycznia 2021

Jak mija drugi tydzień Ferie po Królewsku online ?

tsa24.com14 stycznia 2021

Proste i skuteczne sposoby na bezpieczne ferie

tsa24.com12 stycznia 2021

Powrót uczniów klas I-III do nauczania stacjonarnego

tsa24.com11 stycznia 2021

Prace remontowe w Miejskiej Bibliotece Publicznej

tsa24.com11 stycznia 2021

Dwunastu wykonawców zainteresowanych rozbudową mostu w Sandomierzu

tsa24.com8 stycznia 2021