Ruszają zajęcia „Aktywna Kobieta”

Grupowe zajęcia dla kobiet- Muscle Fit System w Siłowni Rekreacyjnej, w centrum rekreacji przy ul. Portowej 24 w każdy wtorek i czwartek o 18:00.

Trener personalny Krystian Jendrycha zadba o każdą partię mięśniową w różnych reżimach treningowych. Uczestniczki będą miały szansę wzmocnić swoje ciało od środka, poprawić kondycję oraz układ krążeniowo- oddechowy. Zajęcia są kierowane również do osób z problemami przeciążonych stawów i kręgosłupa. Treningi kształtują sylwetkę ale przede wszystkim spalają tkankę tłuszczową.

M.Maj